GRIPE OU CONSTIPAÇÃO?
A Gripe ou Constipação são muitas vezes confundidas, porém, são causadas por tipos de vírus distintos.
Por este motivo, geram sinais e sintomas diferentes:
GRAVIDADE DA GRIPE
A maioria dos casos, a gripe dura poucos dias e com tratamento específico tem recuperação completa em 1 ou 2 semanas.
No entanto, em grupos mais vulneráveis (idosos e doentes crónicos), a gripe pode originar complicações graves, como pneumonia ou agravamento da doença crónica (asma e doença cardíaca) e requer avaliação médica. Deve ainda procurar-se auxílio médico sempre que se verificar:
- reaparecimento,agravamento ou persistência da febre;
- dor de cabeça muito forte ou alteração do estado de consciência;
- expetoração com sangue;
- dor no peito ou nas costas;
- dificuldade em respirar.
SE PENSA QUE PODE ESTAR COM GRIPE:
- Fique em casa. O repouso é essencial para a recuperação.
- Beba água em abundância, para não desidratar.
- Inicie Medicação para o controlo da febre (paracetamol), espirros (anti-histamínico), congestão nasal (descongestionante), tosse com expetoração ou seca (mucolítico; antitússico), inflamação (ibuprofeno).
- Coloque uma máscara de proteção sempre que estiver com outras pessoas.
- Vigie o estado de saúde - contacte o seu farmacêutico ou médico.
PREVENIR A GRIPE
A VACINAÇÃO é a melhor forma de prevenir a doença e as suas complicações, já que:
- Reduz muito o risco de contrair a infeção;
- Se a pessoa vacinada for infetada, desenvolverá uma forma de doença com sinais e sintomas menos intensos.
A vacinação é anual (entre Outubro a Dezembro). VACINE-SE CONNOSCO! (conheça as Farmácias do Grupo)
A VACINA ORAL é importante para prevenir as infeções respiratórias de origem bacteriana, com eficácia na redução do número e duração dos episódios agudos, bem como das suas complicações. Contém nos seus preparados elementos estimulantes do sistema imunitário, ajudando o organismo a defender-se da generalidade das infeções respiratórias.
A SUPLEMENTAÇÃO em Vitamina C, Equinácea, Própolis e Zinco contribuem para o normal funcionamento do sistema imunitário e para a proteção das células contra as oxidações indesejáveis.
Igualmente importante é o cumprimento de medidas gerais de proteção:
Cubra a boca e o nariz com o braço ou um lenço de papel sempre que sentir vontade de espirrar ou tossir. Lave frequentemente as mãos com água e sabão ou um produto com álcool.
NÓS AJUDAMOS
Se tem dúvidas sobre esta ou outras questões de saúde, não hesite: contacte-nos para obter o melhor aconselhamento profissional.
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