O fio e fita dental é um importante item utilizado na higiene bucal e deve ser utilizado no mínimo uma vez por dia. O uso da escova de dentes, por mais eficiente que seja, não consegue remover todos os resíduos depositados nas áreas entre os dentes, e isso só é alcançado com a utilização do fio ou fita dental. Usados de maneira adequada, o fio dental remove grande parte da placa bacteriana presente abaixo e acima da gengiva (biofilme sub e supra-gengival).
A fita dental possuí um contorno liso e fino, que proporciona uma maior superfície de arrastamento.
A cera facilita a sua utilização, uma vez que permite um melhor deslizamento, mesmo em espaços mais difíceis.
Conselhos de utilização:
Para aproveitar ao máximo o uso dos fio ou fita dental, deve usar a seguinte técnica:
1 - Enrole aproximadamente 40 centímetros do fio ao redor de cada dedo médio, deixando uns dez centímetros entre os dedos.
2 - Segure o fio dental entre o polegar e indicador das duas mãos, e deslize-o levemente para cima e para baixo entre os dentes.
3 - Passe cuidadosamente o fio ao redor da base de cada dente, ultrapassando a linha de junção do dente com a gengiva. Nunca force o fio contra a gengiva, pois ele pode cortar ou magoar o frágil tecido gengival.
4 - Utilize uma parte nova do pedaço de fio dental para cada dente a ser limpo.
5 - Para remover o fio, use movimentos de trás para frente, retirando-o do meio dos dentes.
